Surfing Life by Dani: Lo que nos queda...

domingo 29 de noviembre de 2009

Lo que nos queda...


Vision pesimista donde las hay de un mar que durante esta semana va a estar bastante impracticable por culpa de la direccion del viento.
Si acaso los mas aventureros podran darse un paseito por el norte si es que llegan alli las olas , porque la direccion tampoco sera la mejor.
Asi que ya sabeis , a reponer fuerzas , muchos zumitos de naranja para intentar esquivar tanto resfriado y ejercicios alternativos para no perder el puntito de forma.

Si no conoceis ejercicios adaptados al surfing os hago una propuesta , que es el entrenamiento que estamos llevando en el equipo desde hace tiempo con resultados muy satisfactorios:

Entrenamiento funcional para el surf

4 Comentarios:

Anónimo dijo...

que buenoo keko como cuestan las flexiones ehhh!!!! jajajajja besiños braboys! o raz boys!!!

isa

queco dijo...

isa los razboys no hacemos flexiones.. empujamos la tierra..jajajjja

MOU dijo...

Un video muy interesante para mejorar tecnica, movimientos y flexibilidad.
Una buena opción a la hora de plantearse un salto de nivel a la hora de surfear.
Me quedo con las ganas de probarlo.
Saudos e Boas ondas!

Anónimo dijo...

Alternativa: 3km de natación + un poco de pilates + balance board (indoboard o feito na casa como el mio)

Muy bueno el trabajo del bosu y de la pelota

Dani